6 สาเหตุที่ทำให้ หน้าแห้ง ลอก แดง เป็นขุย จนน่ารำคาญใจ พร้อมวิธีรักษา

หน้าแห้ง หน้าลอกเป็นขุย และมีอาการคัน เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น เพราะเป็นเรื่องความสวยงามของใบหน้าที่เราต้องไปพบเจอผู้คนทุกๆ วัน ทั้งยังส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและสภาพจิตใจอีกด้วย เพราะต้องคอยตอบคำถามต่างๆ นานาถึงสาเหตุของหน้าแห้ง และลอกเป็นขุย การเข้าใจสาเหตุเพื่อป้องกันและรักษาอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

เราขอพามาดูสาเหตุของหน้าแห้ง ลอก เป็นขุย จนเกิดอาการคัน ว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?

 

สาเหตุที่ทำให้หน้าแห้ง

สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าแห้ง มีทั้งสาเหตุภายในร่างกาย และสาเหตุภายนอกร่างกาย ที่เกิดจากการใช้ชีวิตของเรา

 

หน้าแห้งจากการขาดน้ำ

 

ผิวขาดน้ำเพราะดื่มน้ำในแต่ละวันน้อยเกินไป เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการหน้าแห้ง การดื่มน้ำในแต่ละวันให้มากขึ้นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยลดความแห้งและความคันของผิวลงได้

 

หน้าแห้งจากการขาดวิตามิน หรือแร่ธาตุ

 

ปกติแล้วร่างกายคนเราต้องการสารอาหารให้ครบถ้วน โดยเฉพาะวิตามินและแร่ธาตุ หากร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุจะแสดงสัญญาณเตือนผ่านทางผิวหนัง เส้นผม สายตา รวมไปถึงระบบประสาท

วิตามินตัวสำคัญที่มีผลกับปัญหาผิวแห้งได้แก่ เช่น วิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินซี (Vitamin C ) วิตามินอี (Vitamin E) และซิงค์ (Zinc) เป็นต้น หากร่างกายเราขาดวิตามินเหล่านี้ก็จะทำให้มีโอกาสเกิดปัญหาผิวแห้งได้นั่นเอง

 

หน้าแห้งจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น

 

อายุที่มากขึ้นส่งผลให้ร่างกายผลิตไขมันใต้ผิวหนังได้ลดลง รวมถึงประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวหนังลดลง ผิวหนังชั้นกำพร้าจะบางลง โดยเฉพาะบริเวณที่ถูกแสงแดดบ่อยๆ เช่น ใบหน้า คอ แขน และสูญเสียน้ำออกจากผิวหน้ามากขึ้น

 

หน้าแห้งจากโรคทางผิวหนัง หรือโรคอื่นๆ

โรคทางผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) โรคผิวหนังอักเสบ (Seborrheic Dermatitis) โรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย (Rosacea) และโรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน (Diabetes) หรือ โรคภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ (Hypothyroidism) อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการผิวแห้ง คัน มีผิวแดง เป็นสะเก็ด ผิวขรุขระ ได้เช่นกัน

 

หน้าแห้งจากสภาพอากาศ

 

การอยู่ในที่ที่มีสภาพอากาศหนาวเย็น หรือในช่วงฤดูหนาว มักทำให้เกิดอาการผิวแห้งแตกลาย เพราะความชื้นในอากาศต่ำ ความชุ่มชื้นหรือ น้ำในผิวจึงถูกดูดออกเพื่อความสมดุลของอากาศ เป็นเหตุให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย คนที่เกิดในสภาพอากาศหนาวเย็นส่วนมากจึงมีผิวแห้งนั่นเอง

 

หน้าแห้งจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆ

ปัจจัยแวดล้อมต่างๆ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการหน้าแห้งหรือผิวแห้ง เช่น การอยู่ในห้องแอร์นานๆ การแช่น้ำร้อนหรืออาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีค่า pH สูงหรือต่ำจนเกินไป อาจทำให้สูญเสียไขมันที่เป็นเกาะป้องกันผิวชั้นนอก ทำให้เกิดผิวแห้งได้

 

ลักษณะอาการของหน้าแห้ง ลอก เป็นขุย

 

หน้าแห้ง ลอก เป็นขุย จากแสดงแดด

หน้าแห้งจากการโดนแสงแดดเผาไหม้ เรียกอีกอย่างนึงว่า ผิวไหม้แดด (Sunburns) เกิดจากการที่ผิวหน้าโดนแสงแดดที่มีรังสี UV เป็นเวลานาน จนผิวไหม้และลอกออกมา มักมีอาการแสบร้อนเมื่อสัมผัสโดนบริเวณดังกล่าว

หน้าแห้ง ลอก เป็นขุย จากการแพ้สิ่งต่างๆ

หน้าแห้งจากการแพ้เป็นอาการที่เกิดได้บ่อยๆ มักเกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง โฟมล้างหน้า หรือสิ่งต่างๆ ที่มากระทบใบหน้า ในบางรายอาจมีปัญหาผิวแพ้ง่ายเป็นทุนเดิม

หน้าแห้ง ลอก เป็นขุย จากความแห้งกร้าน

เกิดจากการอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งและเย็นจัด ทำให้ผิวถูกดูดความชื้นออกไป จนทำให้เกิดอาการผิวลอก เป็นขุย

หน้าแห้งจากสารเคมี

เกิดจากการที่ผิวหนังชั้นนอกสุดเสื่อมสภาพลง และเกิดการผลัดเซลล์จนเกิดเป็นขี้ไคล บางคนอาจมีอาการแสบใบหน้า หรือ มีอาการผิวหน้าพุพองร่วมด้วย

 

หน้าแห้ง ลอก คัน ใช้อะไรดี?

 

มอยส์เจอไรเซอร์ (Moisturizer) 

มอยส์เจอไรเซอร์ เป็นตัวช่วยหรือเกราะในการป้องกันผิว โดยผู้ที่มีผิวแห้งควรใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์สูตรเข้มข้นสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ และควรใช้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำ ในขณะที่ผิวยังเปียกหมาดๆ เพราะจะช่วยให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น สำหรับคนที่เป็นสิวควรมองหามอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวมัน/เป็นสิว ช่วยฟื้นบำรุงผิวจากปัญหาสิว ควบคุมความมันส่วนเกิน ลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำ

 

สกินแคร์ สูตรอ่อนโยนต่อผิว

ผู้มีผิวหน้าแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิว และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลทำความสะอาดผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม สีสังเคราะห์ พาราเบน (Paraben) เรตินอยด์ (Retinoids) สารซัลเฟต (Sulfates) เป็นต้น เพราะสารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบได้ 

ฟื้นบำรุงผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้น และเสริมสร้างปราการผิวให้แข็งแรงด้วยผลิตภัณฑ์ SKINPRO Rx กลุ่ม Ultra Hydrating

💧 Ultra Hydrating Cleansing Cream
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเนื้อครีม ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ช่วยรักษาและคงความชุ่มชื้นของผิวได้ยาวนานด้วย Hyaluronic Acid
ทั้งยังมี Saccharide Isomerate สารสกัดที่มีความคล้ายคลึงกับ Natural Moisturizing Factor ช่วยปรับผิวให้นุ่ม ไม่แห้งตึง

💧 Ultra Hydrating Moisturizing Cream
มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อครีมเข้มข้น ผสาน Hyaluronic Complex ที่รวมไฮยาทั้ง 4 ชนิด ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการกักเก็บน้ำและเติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
พร้อมเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวด้วย Ceramide บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ดูสุขภาพดี

SKINPRO Rx เวชสำอางโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง จากประสบการณ์ดูแลผิวคนไข้จริง ผสานส่วนผสมสำคัญ ที่ได้รับการพัฒนาสูตรโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ช่วยจัดการปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด ปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ผ่านการทดสอบโดยผู้ชำนาญการด้านผิวหนัง 0% Steroid, Silicones, SLS, SLES, Alcohol, Parabens, Colorant

 

ครีมกันแดด เมื่อต้องออกแดดจัด

 

ทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับแสงแดด รังสี UVA / UVB ที่ปะปนมากับแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายเซลล์ผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังเกิดการเสื่อมสภาพ ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง และควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 เป็นอย่างต่ำ เพื่อป้องกันผิวไหม้แดด

นอกจากนี้การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่มีวิตามินและโอเมก้า เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาทู ผักและผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง ช่วยให้เกิดความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ถือเป็นการดูแลผิวจากภายในได้ดี