Tips ดูแลผิวในหน้าร้อน เพื่อผิวหน้าที่แข็งแรง สดใสรับซัมเมอร์

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนที่มีอากาศร้อนชื้นตลอดทั้งปี หากไม่ดูแลผิวหน้าร้อนก็ยิ่งมีความเสี่ยงสูงที่ผิวจะพังได้ง่าย ๆ เพราะนอกจากหน้าร้อนของไทยจะมีอุณหภูมิสูงแล้ว ยังพ่วงมาด้วยรังสียูวีระดับทำลายล้าง หากคุณเป็นคนที่ต้องเผชิญแสงแดดและมลภาวะนอกบ้านเป็นประจำ ก็อาจทำให้ผิวเสียไวขึ้น! (H1)

ปัญหาผิวในหน้าร้อนมีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น หน้ามัน เป็นสิว จุดด่างดำ หน้าแห้ง ขาดน้ำ ผิวเหี่ยวย่น รูขุมขนกว้าง ผิวไหม้ ผิวหมองคล้ำ ผิวอักเสบ ผิวระคายเคือง และปัญหาผิวอื่น ๆ อีกมากมาย และบางคนยังอาจเจอปัญหาผิวผสมที่มีส่วนมันและส่วนแห้งพร้อมกัน เนื่องจากโดนทำลายจากแสงแดดที่ร้อนจัด ดังนั้นการดูแลผิวหน้าร้อนจึงเป็นเรื่อง “ต้องทำ” อย่างจริงจังสำหรับผู้คนในประเทศไทย (H2)

แดดประเทศไทย ทำร้ายผิวหน้ากว่าที่คิด!

รู้หรือไม่ว่าแสงแดดของประเทศไทยมีความเข้มข้นสูงตลอดทั้งปี โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนเดือนเมษายนเป็นต้นไป ซึ่งจัดเป็นช่วงเวลาที่แดดมีความเข้มข้นมากที่สุด หากไม่ได้รับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี ก็จะส่งผลกระทบต่อผิวเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ “ผิวหน้า” ที่มักจะเป็นส่วนที่ต้องเจอกับแสงแดดมากที่สุด

 

ปัญหาผิวที่พบเจอได้บ่อยในหน้าร้อน แบ่งเป็น 5 ประเภทหลักๆ คือ

1. ผิวหน้ามัน

ปัญหาผิวหน้ามันเกิดจากแสงแดดไปกระตุ้นให้รูขุมขนกว้างขึ้น ทำให้มีการผลิตน้ำมันบนใบหน้ามากขึ้น และอาจลุกลามไปยังปัญหาสิวเรื้อรังได้

2. ผิวหน้าแห้ง 

ปัญหาผิวหน้าแห้งเกิดจากแสงแดดไปทำลายผิวจนขาดความชุ่มชื้น เกิดอาการแห้งตึง อีกทั้งแสงแดดยังทำลายโครงสร้างผิว ทำให้มีปัญหาผิวเหี่ยวย่นและมีริ้วรอยตามมา เนื่องจากสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินบนใบหน้า

3. ผิวอักเสบ

ปัญหาผิวอักเสบเกิดจากความร้อนของแสงแดด ทำให้ผิวไหม้แดง หากไม่ได้รับการดูแลหรือปลอบประโลมผิวอย่างเหมาะสม อาจทำให้ผิวแห้งแตกลายจนเกิดรอยแผล รอยแดง หรือหน้าลอกเป็นขุยได้

4. ผิวหมองคล้ำ 

ปัญหาผิวหมองคล้ำเกิดจากการที่แสงแดดไปกระตุ้นการสร้างเมลานิน (เม็ดสี) ทำให้สีผิวเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะช่วงแก้ม จมูก หน้าผาก เนื่องจากเป็นบริเวณทีเผชิญกับแสงแดดโดยตรง

5. มีจุดด่างดำ

ปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้าเกิดจากการสร้างเมลานินในผิวหนังมากเกินไป โดยมักถูกกระตุ้นจากรังสียูวี พบได้บ่อยในผู้ที่มีผิวกร้านและมีสีผิวเข้ม

 

แจก Tips ดูแลผิวหน้าร้อนที่ควรทำเป็นประจำ 

สำหรับใครที่ยังอยากล็อคผิวให้สดใสรับซัมเมอร์ มาเริ่มดูแลผิวหน้าร้อนกันให้ถูกวิธี เพื่อสุขภาพผิวที่แข็งแรง แม้จำเป็นต้องออกไปท้าแดดแรงแค่ไหน ก็ยังมีเกราะป้องกันผิวที่เรารักอยู่

ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ

การดูแลผิวหน้าร้อน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอุณหภูมิผิวไม่ให้ร้อนมากขึ้น วิธีง่ายๆ คือการล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ นอกจากจะไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งแล้ว ยังช่วยรีเฟรชผิวให้สดชื่นขึ้นอีกด้วย

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื้อบางเบา เช่น เนื้อน้ำ เนื้อเจล

ผิวหน้าในช่วงหน้าร้อนจะมีความเหนียวและตึงเป็นพิเศษ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจึงควรเป็นเนื้อสัมผัสที่บางเบาและสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย เพื่อไม่ให้เกิดความเหนอะหนะบนใบหน้า ทั้งยังช่วยลดโอกาสเกิดการอุดตันผิวอีกด้วย

ทากันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่า เป็นประจำ

การทากันแดดหน้าร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะจะช่วยป้องกันผิวหน้าเสียหายจากแสงแดดที่รุนแรงได้ ซึ่งกันแดดที่เหมาะสมกับชีวิตประจำวันคือกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่า และที่สำคัญต้องเลือกใช้สูตรที่ไม่ก่อให้เกิดสิว/อุดตันผิว (non-comedogenic)

ทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดหมดจด ลดโอกาสเกิดการอุดตัน

การดูแลผิวหน้าร้อน สิ่งที่ห้ามลืมเด็ดขาดคือการทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยคลีนซิ่งเจลที่มีเนื้อบางเบา เพื่อลดการตกค้างของสิ่งสกปรกต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เครื่องสำอาง มลภาวะ รวมถึงขจัดความมันส่วนเกินที่ผิวหน้าผลิตออกมาระหว่างวัน

ดื่มน้ำให้เพียงพอ รักษาสมดุลร่างกายและคงความชุ่มชื้นของผิว

แค่แสงแดดก็ทำลายผิวหน้ามากพอแล้ว อย่าปล่อยให้ร่างกายและผิวขาดน้ำตามไปด้วยเด็ดขาด การดื่มน้ำ 8-10 แก้วต่อวันเป็นวิธีดูแลผิวหน้าร้อนที่ดี เพราะจะช่วยรักษาน้ำภายในร่างกายให้มีความสมดุล 

การดูแลผิวหน้าร้อนไม่ใช่เรื่องยาก หากเราอยากมีผิวหน้าที่แข็งแรง ต้องหันมาใส่ใจในขั้นตอนทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งเจลคุณภาพดี และทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่าเป็นประจำ ที่สำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าร้อนต้องไม่ลืมเลือกสูตร Non-comedogenic ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของสิว

Ultimate Dry-Touch Sunscreen เป็นครีมกันแดดที่เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ปราศจากซิลิโคนที่ทำให้ผิวอุดตันและเป็นสิว มี SPF50+ PA++++ และโมเลกุลกันแดดประสิทธิภาพ เนื้อบางเบา ไม่เหนอะหนะ พร้อมคงความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวระคายเคือง

ถ้าหากใครมีปัญหาสิวเรื้อรังอยู่เป็นทุนเดิม ควรหาเจลแต้มสิวมาบำรุงควบคู่กันไปด้วย เพื่อการปรนนิบัติผิวที่ดียิ่งขึ้น และเพิ่มเกราะป้องกันให้ผิวไม่ถูกทำลายซ้ำ ๆ ทำให้ผิวสดใสตลอดซัมเมอร์นี้ 

ดูแลผิวหน้าร้อนอย่างมั่นใจกับ SKINPRO Rx เวชสำอางโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ที่พัฒนาผลิตภัณฑ์จากประสบการณ์ดูแลรักษาผิวคนไข้จริง ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด ปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ตัวช่วยดูแลผิวหน้าในทุก ๆ วันด้วยส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสูง ตอบโจทย์ทุกสภาพผิว