รวมเรื่อง สิว สิว ปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายๆคน คุณกำลังเป็นสิวแบบไหน เช็คเลย!

สิวเป็นสภาพผิวที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย  แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วสิวจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ เป็นกังวล ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดและขาดความมั่นใจได้  

สาเหตุของการเกิดสิว

“สิว” เกิดจาก การอุดตันของระบบต่อมไขมันในรูขุมขน โดยปกติไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันของคนเราจะออกมาตามรูขุมขน แต่หากมีการอุดตันของทางเดินไขมันก็จะทำให้เกิดสิวอุดตันขึ้นได้ โดยมักจะพบเป็นตุ่มเม็ดเล็กๆ เป็นไตสีขาวๆ อยู่ภายใต้ผิวหนัง หากมีปัจจัยอื่นๆ เข้าไปกระตุ้น เช่น แบคทีเรีย ก็เป็นเหตุให้เกิดการอักเสบได้ โดยหากสิวอักเสบมากขึ้นจะกลายเป็นตุ่มหนอง และอาจขยายเป็นสิวหัวช้าง หรือเป็นซีสต์ได้ สาเหตุของการเกิดสิวจึงยังไม่ทราบแน่ชัด แต่สามารถแบ่งได้เป็นสองกลุ่มหลักๆ ดังนี้  

ปัจจัยภายในร่างกายที่ทำให้เกิดสิว 

คือ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวเราตั้งแต่กำเนิด เช่น ระดับฮอร์โมน การตอบสนองของร่างกายต่อฮอร์โมน กรรมพันธุ์ โรคเรื้อรัง และผิวพรรณ เป็นต้น  

ปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดสิว

ปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดสิว เช่น สภาพแวดล้อม แสงแดด อุณหภูมิ ตลอดจนอาหาร ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวได้ โดยผู้ที่รับประทานของหวาน และอาหารจำพวกแป้งเป็นประจำ มักจะเป็นสิวได้ง่ายกว่าปกติ นอกจากนี้ ยา ครีม และเครื่องสำอางบางชนิด อาจจะเป็นปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน เนื่องจากส่วนผสมในเครื่องสำอางบางชนิดอาจจะอุดตันรูขุมขนได้  

ชนิดของสิว

โดยปกติแล้ว สิว สามารถแบ่งได้เป็น 4 ชนิดหลักๆ ตามลักษณะและอาการของผิวหนัง คือ

1. สิวอุดตันหัวดำ (Blackheads Acne)

สิวอุดตันหัวดำเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยในหลายๆ คน มีลักษณะเป็นตุ่มนูน เม็ดเล็กๆ มองเห็นจุดสีดำอยู่ตรงกลาง ซึ่งจุดสีดำนี้เกิดจากน้ำมัน (Sebum) ทำปฏิกิริยา oxidation กับออกซิเจนในอากาศ เปลี่ยนไขมันเป็นสีดำ

วิธีรักษาสิวอุดตันหัวดำ

การรักษาสิวหัวดำ มักจะใช้การทายารักษาสิวสำหรับรักษาสิวอุดตันโดยเฉพาะ และบางครั้งอาจมีการกดสิวร่วมด้วย นอกจากนี้การใช้คลีนเซอร์และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันวันละ 2 ครั้ง จะช่วยให้รูขุมขนสะอาดและไม่อุดตัน ช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำได้  

2. สิวอุดตันหัวขาว (Whiteheads Acne)

สิวอุดตันหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด เป็นสิวที่ยังไม่มีรูเปิด จึงดันผิวให้นูนขึ้นมา หากใช้มือสัมผัสบริเวณที่เป็นสิวหัวขาวจะรู้สึกเหมือนมีไตก้อนเล็กๆ สิวหัวขาวบีบออกยาก เพราะมีรากสิวลึก หากปล่อยไว้นานๆ จะขยายขนาดขึ้น และมีโอกาสกลายเป็นสิวอักเสบชนิดต่างๆ ตามมาได้ นอกจากนี้ยังสามารถพบสิวหัวขาวได้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มีต่อมน้ำมันที่มีความเข้มข้นสูงอีกด้วย

วิธีรักษาสิวอุดตันหัวขาว

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวหัวขาวคือการรักษาความสะอาดของผิว โดยการล้างหน้าเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนๆ และน้ำอุ่นวันละสองครั้ง รวมถึงการขัดผิวสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวขาวขึ้นใหม่ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือกรดซาลิไซลิกก็ช่วยกำจัดและป้องกันการเกิดสิวหัวขาวได้  

3. สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa)

สิวเสี้ยน เกิดจากความผิดปกติของต่อมรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนอ่อนขึ้นมามากผิดปกติ และไม่สามารถหลุดร่วงไปตามเวลาที่ควรจะเป็น เมื่อขนอุดตันรวมตัวกับไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว จะทำให้เกิดเป็นสิวเสี้ยนขึ้นมา เชื้อแบคทีเรียซีแอคเน่ (C.acnes) เป็นอีกหนึ่งตัวการที่ก่อให้เกิดสิวเสี้ยนได้ โดยเชื้อแบคทีเรียนี้จะทำให้ผิวสร้างกรดไขมันอิสระมากเกินไปจนอุดตันรูขุมขน แล้วเกิดเป็นสิวเสี้ยนตามมา นอกจากนี้ อาหารรที่มีไขมันและน้ำตาลสูงยังเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันบริเวณผิหน้าที่มากเกินไป ซึ่งก่อให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิวเสี้ยน ได้เช่นกัน

วิธีรักษาสิวเสี้ยน

เลือกใช้สกินแคร์ที่มี Salicylic Acid และ Glycolic ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก เป็นตัวช่วยในการลดการอุดตันของรูขุมขน ตลอดจนการใช้ยารักษาสิวเสี้ยนในกลุ่มวิตามินเอก็สามารถช่วยละลายหัวสิว ผลัดเซลล์ผิว และลดการอุดตันของสิวเสี้ยนได้เช่นกัน ทั้งนี้ เมื่อเลือกใช้ยากลุ่มวิตามินเอลดสิวเสี้ยน แนะนำให้ใช้ควบคู่กับมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อลดการระคายเคืองและความแห้งของผิวด้วย  

4. สิวอักเสบ (Inflammatory acne) หรือ Papulopustular acne

สิวอักเสบคือสิวอุดตันที่มีแบคทีเรีย C.acnes (Cutibacterium acnes) เจริญเติบโตอยู่ในตุ่มสิว โดยเชื้อ C.acnes จะดึงดูดเม็ดเลือดขาวเข้ามาในตุ่มสิว กระตุ้นให้เกิดการอักเสบเกิดขึ้น และยังมีเอนไซม์ที่ย่อยน้ำมัน (Sebum) ในตุ่มสิว ให้กลายเป็นกรดไขมันที่มีฤทธิ์กระตุ้นให้เกิดการอักเสบอีกด้วย

วิธีรักษาสิวอักเสบ

หากเป็นสิวอักเสบ ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เพราะไม่สามารถรักษาเองได้ด้วยยาที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป  สิ่งที่สำคัญที่สุดในการป้องกันสิวคือการรักษากิจวัตรประจำวันที่ดีอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น และการขัดผิว โดยเลือกใช้คลีนซิ่งช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกออกจากผิว เพื่อลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ทามอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการแห้งหรือระคายเคือง สุดท้าย การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งดักจับน้ำมันและแบคทีเรียในรูขุมขน ช่วยลดสาเหตุของการเกิดสิว สิวอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญใจ แต่ด้วยการดูแลและป้องกันที่ถูกต้อง คุณก็สามารถมีผิวสวยได้ ด้วยคลิ่นซิ่งเจลสูตรสำหรับผิวมัน/เป็นสิว ขจัดสิ่งอุดตันและความมันส่วนเกินอย่างล้ำลึก ช่วยลดสาเหตุของการเกิดสิว มีส่วนประกอบของสารสกัดจากเปลือกต้นแอสเปน ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย (anti-microbial) ปรับผิวของคุณให้นุ่มเด้ง ไม่แห้งตึง ด้วยแซคคาไรด์ ไอโซเมอเรส สารสกัดที่มีความคล้ายคลึงกับ Natural Moisturizing Factor (NMF) ที่อยู่ในผิวชั้นหนังกำพร้าตามธรรมชาติ ช่วยลดการสูญเสีย พร้อมเติมและคงความชุ่มชื้นเอาไว้อย่างยาวนาน ปราศจากสารที่ทำร้ายผิว pH-balanced ผ่านการทดสอบโดยผู้ชำนาญการด้านผิวหนัง 0% Steroid, Silicones, SLS, SLES, Alcohol, Parabens, Colorant